Отделение волейбол. Тренер-преподаватель Исматова О.Х.

Группа начальной подготовки 3-го года обучения:

Теоретические занятия с  06.04.2020 г. по 12.04.2020 г.

6.04.2020 г. Занятие № 1:

  1. Гигиена, самоконтроль, требования техники безопасности и при учебно-тренировочных занятиях по волейболу в спортивном зале.

08.04.2020 г. Занятие № 2:

  1. Предупреждение травматизма.
  2. Профилактика спортивного травматизма.

10.04.2020 г. Занятие № 3:

  1. История возникновения и развития волейбола:

До 12.04.2020 г.  Сдать краткий конспект каждого задания:

(на эл. почту  oigul2006@mail.ru).

Вайбер, вацап 89245470877.


Группа начальной подготовки 3-го года обучения:

Теоретические занятия с  13.04.2020 г. по 19.04.2020 г.

13.04.2020 г. Занятие № 1:

  1. Волейбол – понятия о тактике игры! (Тактическая подготовка).

15.04.2020 г. Занятие № 2:

  1. Волейбол – понятие о технике игры! (Техническая подготовка).

17.04.2020 г. Занятие № 3:

  1. Волейбол – Интегральная подготовка.

До 20.04.2020 г.  Сдать краткий конспект каждого задания:

(на эл. почту  oigul2006@mail.ru).


Группа начальной подготовки 3-го года обучения:

Теоретические занятия (тестирование по теме «Волейбол». с  20.04.2020 г. по 27.04.2020 г.
Выполнить 2 теста по теме «Волейбол»
До 27.04.2020 г.  Сдать ответы каждого теста: (пример по номерам 1а,2б,3в,4а,5а и т.д.)
(на эл. почту  oigul2006@mail.ru).
Вайбер, вацап 89245470877.

ТЕСТ № 1 “ВОЛЕЙБОЛ”
ТЕСТ № 2 “ВОЛЕЙБОЛ”

 


Группа начальной подготовки 3-го года обучения:

Теоретические занятия с  27.04.2020 г. по 01.05.2020 г.

  1. До 01.05.2020 г. Ознакомиться с положением о проведении соревнований по волейболу (по образцу: составить положение турнира по волейболу «Лига школьников Северных территорий Иркутской области») – дата, год. р. участников, города и т.д.
  2. Для присвоения II спортивного разряда и оформления разрядной книжки спортсмена!!!

Вам необходимо заполнить данную таблицу!!! За 3 года участия в соревнованиях различного уровня (Приложение № 1).

Скачать: Задание гр. НП, Тренер-преп. Исматова О.Х

До 04.05.2020 г. информацию отправить (на эл. почту  oigul2006@mail.ru).


Посмотреть: 13-18 мая 2020 г. Урок теории Волейбол_

Комментирование запрещено